3 SUPER-ALIMENTOS QUE NO PUEDEN FALTAR EN TUS SMOOTHIES

Los superfoods son alimentos naturales altamente ricos en densidad nutritiva así como fitoquímicos y antioxidantes. Estos alimentos tienen extra magia que ayuda a tu cuerpo a funcionar mejor, a desintoxicarte mejor, a darte mayor energía, mayor nutrición celular. Te presento a mis tres favoritos: ACAI: Tiene una de las más grandes y ponderosas ORAC (Oxygen Radical Absorption)  Regenera y Produce células madre. Las células madres son los embriones de todas…

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LOS MEJORES LIBROS DE ALIMENTACIÓN Y BELLEZA

Dicen que “Eres lo que comes” y si es así por sentido común sabes que si incluyes elementos, alimentos, hierbas, súper-alimentos que te ayuden a nutrir, desintoxicar, limpiar tus células sin duda te vas a ver joven, bella y resplandeciente. Aquí te comparto mis libros favoritos de belleza y alimentación. Leyendo estos libros no te quedará duda de que te ves como te sientes y con todos los consejos de…

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